橄欖油高溫之下會劣變嗎?
若烹調方法錯誤,好油會不會致癌?
大家都知道選購好的食用油來烹調很重要,
但烹飪用油怎麼用才恰當呢?
醫師指出,買食用油的時後,
除了關注Omega-3、Omega-6、Omega-9等營養素的含量,
更須注意的是油品的發煙點,這對健康影響更巨大!
分享訂閱訂起來!好運旺旺來 https://utm.to/3jsazu
加入療日子@Line好友,健康新聞報你知 https://utm.to/3ajghz
按下追蹤看更多健康好新聞 https://utm.to/3k9aye